Nyårslöftet – Mindre stress !

Jag ger mig en klapp på axeln och ger mig själv beröm. Jag är duktig!

Mitt mål är att uppdatera den här bloggen en gång i veckan ungefär. Det är mitt nyårslöfte och än så länge håller jag det. Okej, det har bara gått fyra veckor men man får se det positiva istället för det negativa. Man får se om glaset är halvfullt – istället för halvtomt. Gammal klyscha men den håller än😊 ’

Mitt nyårslöfte är visserligen att uppdatera bloggen men det handlar främst om att må bättre. År 2017 blev året med stress, snabba kast och impulsiva händelser. Är inte den som ångrar så mycket utan ser hellre framåt men samtidigt mådde jag inte perfekt varken fysiskt eller i knoppen. När alla säger åt dig att sluta stressa och du inte tycker att du stressar – Det är då det är som farligast…

Jag ska bena ut mitt nyårslöfte så att alla vet om dem. Har läst att chansen att man lyckas med nyårslöften är större om man delar med sig av de.

PUNKT 1 Blogga

Jag sätter faktiskt det högst upp på nyårslöfteslistan. Det är så många som sagt åt mig att göra saker jag mår bra av. Jag mår väldigt bra av att skriva av mig. Ibland är det många som läser mina inlägg. Ibland är det ingen. Men det inte alltid så noga. Skriver man för att få läsare blir det nog pressat att leverera på hög nivå hela tiden. Jag skriver för att jag mår bra av det – och så ska det vara. Mer bloggande kommer 2018 !

PUNKT 2 – Röra mig mindre

Jag tänker inte ge ett nyårslöfte som handlar om att motionera mera. Nu ska här varvas ner. Minst en dag i veckan ska det inte vara en enda sak på schemat. Jag ska njuta av god choklad, gärna lite vin och en fett bra film. Onyttigt och ohälsosamt – men nyttigt i längden.

PUNKT 3 – Stoppa i mig bättre

Här får ni hjälpa mig. Stressade personer går lättare upp i vikt har jag läst någonstans. Troligtvis var det när jag sprang till tunnelbanan med kaffekoppen i ena handen och tidningen i den andra…

Men visst stämmer det. Inte minst eftersom det blir så sjukt mycket snabbmat när jag stressar. Bättre mat och bättre mage är målet. Det är bara så svårt att hitta alternativ. Har börjat köpa hälsokostsaker som torkade frukter, nötter, kokosflarn och massa saker med konstiga namn som jag inte kan uttala. Eller vad säger ni om ashwagandha… Är lite skeptisk till tillskott som presenteras med att den kan öka motståndskraften mot stress” men samtidigt kan man ju testa. Vad har jag att förlora mer än pengar? Pengar har jag ju gott om….. 😉 ’

PUNKT 4 – Säga hur äckligt fantastiskt extremt mycket jag älskar mina vänner

Jag mår bra när andra bryr sig om mig och säger att de tycker om att vara med mig. Och det bästa sättet att få komplimanger och vänner är ju att ge komplimanger och vara vän. Mina vänner betyder allt och inte minst efter att familjen splittrats över halva världen. Men hur ofta säger jag till mina nära och kära att jag älskar dem högt över allt annat. Det gör jag i alla fall nu

JAG ÄLSKAR ER ÖVER ALLT ANNAT – UTAN ER VORE JAG INGET

I år ska jag säga det ofta och visa det tydligt. Komplimanger kan vi aldrig få för mycket av – men klagomål blir vi less på direkt. Låt oss sprida ett gott mående och dra ner på stressen genom att krydda livet med komplimanger. Jag har en liten idé att köra ”dagens tack” på Facebook. Gjorde det några gånger förra året och det funkade utmärkt.

PUNKT 5 – Stressa mindre, stressa mindre och stressa mindre

Ska vi komma överens om att stress är världens sämsta grej… Det kommer en ny buss, en ny möjlighet och ny tid. Men ändå stressar jag omkring som om jag skulle dö imorgon. Att minska på stressen är mitt svåraste nyårslöfte. Minska på stress som innebär att jag springer till bussen går att ändra. Men inre stress är inte lika enkelt att sätta fingret på. Varför känner jag mig ibland stressad när jag läser en morgontidning? Troligtvis är det bara en påminnelse om att livet gasar för snabbt framåt. Nu dödar vi stressen vänner !

Som vanligt blev det långt. En hel del text som inte säger så mycket. Men för mig har det som vanligt varit terapi. Inte minst har det varit en skön stund totalt utan stress och utan att någon säger till mig vad jag ska göra – eller inte ska göra.

 

 

De bästa dopgåvorna

Dop är en så underbar händelse som tillåter oss att träffa  familjen och vänner för att fira ett nytt liv som föds. De flesta dop äger rum strax efter födseln som en dedikation tjänst för det nyfödda barnet att invigas i kyrkan och dess tro. På grund av detta kommer de flesta människor inte att kunna minnas vad som hände på dagen för deras dop utan att ha någon form av minne som hjälper dem att reflektera över den dagen. Vanligtvis är en mamma som ett intyg eller plakett för att hedra dopet. Men ibland andra kanske vill ge en gåva för att fira denna glada händelse.

Oavsett om du försöker välja doppresenter för pojkar eller flickor, vill du ändå välja något som kan vara ett värdefullt minne för evenemanget. När man tänker på en stor presentidé, Tänk då på något som kan anpassas. Detta sätt kan det vara mer sentimentala till föräldrarna och när barnet blir äldre, kan de använda den för att reflektera över denna dag.

Om du är på en liten budget och du skulle vilja göra en handgjord gåva, sedan överväga att göra en video presentation av dopet. Om du vet att föräldrarna inte kommer att filma evenemanget, sedan erbjuda dina tjänster till video Record händelsen. Var noga med att fånga så mycket av dopceremonin som möjligt på video. Om det finns en mottagning eller familj sammankomst hålls efter dop, sedan fånga detta på video också. Registrera familjens och vännernas reaktioner på evenemanget och spela in eventuella reflektioner som de vill dela på video. Dessa reflektioner och tankar kan vara deras förhoppningar och drömmar för barnets framtid när de växer ochblir äldre samt ett roligt minne när de gifter sig.

När du har filmat den första inspelningen, ta en dag eller två för att redigera den för att se till att du lägger till titel, datum och kreterier till videon. Om du har fotoredigering eller ljudredigeringsprogram, då kan du verkligen göra det så att det blir såprofessionellt som möjligt och redigera filmen för att eliminera buller i bakgrunden och att skära alla scener som inte är relevanta för händelsen. Gör ditt bästa för att framhäva de viktigaste delarna av ceremonin i ditt videoklipp och försöka minska stilleståndstiden mellan scener.

När du komer igång med din video, så kommer du lätt se hur givande detta kan vara och hur mycket föräldrarna till det barn som döpas verkligen kommer att uppskatta din tid att hjälpa till att fånga denna stund i deras barns liv.

Eller om du är ute efter mer traditionella dopgåvor eller presenttipps

Hos http://gravyrbutiken.se kan du lätt hitta bra presentidéer som kan vara värdefull för ett barns liv.

randig markis

Markiser bäst i test

Att välja en markis för ditt hem är inte så svårt, men det finns flera saker du behöver tänka på innan du köper en markis till hemmet. Denna artikel ger dig några saker att fundera på innan du väljer markiser för hem.

Det finns många olika typer av markiser för hemmet. När du väljer en markis för ditt hem måste du först bestämma dig för om du behöver en motordriven markis eller en manuell markis. Den motoriserade hemmarkisen kräver ett eluttag, men gör livet lite så mycket enklare. De flesta motordrivna markiserna stänger och öppnas med lätthet inom en minut. Ditt andra val är den manuella markisen. Denna typ av markis kräver att du stänger och öppnar baldakinen med hjälp av en vev. De flesta manuella markiser kräver inte så mycket arbete och det tar vanligtvis bara en minut att öppna eller stänga en markis.

Markiser för hemmet är gjorda av olika material och det är viktigt att välja rätt material.

Tänk först om markisen är vattentålig och mögelresistent. Du vill inte att din markis ska bli grön eller läcka. En annan övervägning är om höljet erbjuder UV-skydd. Om du har råd att få ett material som är UV-skyddat, skaffa sådant markistyg så att du inte behöver oroa dig för att få dålig sol och hudcancer.

Markiser finns också i många färger. Om du planerar att använda markisen för skydd över en uteplats eller altan så överväg att köpa en ljus färg. Du vill se till att solens strålar återspeglas och känns att du verkligen är utomhus.

Se till att det företag du köper erbjuder en garanti för produkten. Det finns många företag som erbjuder markiser över internet. Några av produkterna är utmärkta men många är inte det. Välj ett välrenommerat företag för ditt markis köp.

Jag har kollat mer på markiserna som markis.nu levererar.  De erbjuder snabb service, delbetalning och ett stort produktutbud av vanliga terrassmarkiser, korgmarkiser, fönstermarkiser och vertikalmarkiser, samt en generös garanti på 3 år på deras samtliga markiser.

En slående detalj är att de erbjuder gratis hembesök i Stockholmsregionen där de mäter upp och hjälper till med val av markiser helt kostnadsfritt där man därefter får en offert.

Markisväven

Alla markistyger som markis.nu erbjuder är miljöcertifierade enligt Oeko-Tex 100.

Tygerna levereras från de största europeiska tillverkarna

 

Med hela 10 års garanti.

Helt vattentäta markiser finns att välja på, samt screenväv som är en väv av nätmaterial som kan liknas vid tonade rutor eftersom sikten ut är nästintill obegränsad, medan den är svår att se igenom.

Recensioner av markis.nu

gulasidorna kan ni se recensioner av markis.nu

 

Se mer av markisutbudet markis.nu erbjuder!

9 bästa flytt-tipsen

Här kommer lite goa tips till er som är på gång att planera er flytt.

Använd flyttlådor med rätt storlek.

Lägg tunga föremål, som böcker, i små lådor. Lägg lätta föremål, som sängkläder och kuddar, i större. (Stora lådor packade med tunga föremål är ett vanligt klagomål för de som är vana vid att flytta. De gör inte bara jobbet svårare utan gör att lådorna kan gå sönder och det blir väldigt jobbigt att bära.

Lägg tyngre föremål på botten av lådor, Lätta föremål ovanpå.

Och om du lastar släpet själv, packa då tyngre lådor först, mot framsidan för att få balans.

Lämna inte tomma utrymmen i flyttlådorna.

Fyll flyttlådorna med kläder, handdukar eller förpackningspapper. Anlitar ni flytthjälp så kommer de inte vilja flytta lådor som känns löst packade eller obalanserade.

Undvik att blanda föremål från olika rum i samma låda.

Det gör att du kan packa ner mycket snabbare i flyttlådorna och din uppackning kommer gå mycket enklare också.

Märk varje låda med det rum den är avsedd för och en beskrivning av dess innehåll.

Detta hjälper dig och din flytthjälp att veta var varje låda hör hemma dit du flyttar. Numrera varje flyttlåda och håll en inventeringslista i en liten anteckningsbok är ett bra sätt att hålla reda på vad du har packat ner, och ser också till att du fortfarande har allt när du packar upp.

Tejpa flyttlådorna

Använd ett par bitar av tejp för att stänga botten och övre sömmarna, använd sedan en av movers tekniker – gör ett par wraps hela vägen runt lådans övre och nedre kanter, där stress är koncentrerad.

Om du flyttar dyr konst, eller andra känsliga föremål, be din flytthjälp om speciell aktsamhet.

Vik aldrig oljemålningar i vanligt papper, det kommer fastna. För bilder inramade bakom glas, gör en X med maskeringstejp över glaset för att stärka det och hålla det om det splittras. Vik sedan in bilderna i papper eller lägg bubbelplast och lägg dem i en ramlåda, med en bit kartong mellan varje inramad bit för skydd.

Porslin med buntband

Sätt packpapper runt varje glas eller tallrik och lägg sedan buntband om fem eller sex tillsammans med mer papper när du packar ditt porslin. Packa porslin på sina sidor, aldrig platt. Använd mycket fyllt papper som vadderar över och under. Koppar och skålar kan placeras inuti varandra, med papper däremellan och inslagna tre eller fyra i ett bunt. Packa dem alla i fall tätt.

Tänk på andra saker som behöver särskild behandling.

Vissa som erbjuder flytthjälp behandlar TV-apparater som alla andra möbler, omsluter dem i vadderande möbelkuddar. Plasma-tv kräver speciella träskydd för frakt om du inte har originalboxen och kan förstöras om du lägger dem platt ner. Om du packar själv, dubbelkolla din TV, ställ in flyttlådan som innehåller TV: n i en annan låda som du har vadderat med förpackningspapper.

Flytten till Stockholm

Flytten har gått bra till Stockholm. Vi har monterat det mesta som behövdes inhandlas, nu fick vi tag i en lägenhet som inte hade så mycket möbler, men som tur var fanns en riktigt bra second hand i närheten där vi kunde köpa in lite billigare möbler.

Vi har hängt upp en mörkläggande rullgardin, vilket jag är glad över, skönt att kunna mörklägga speciellt sovrummet! Förstår inte hur någon har sovit i det här rummet utan varken gardin eller persienner förut.

Vi fortsätter för stunden att packa upp allting, men vi har hyfsat lite kvar i lådor. Vill kunna visa upp ett färdigt resultat, men det får nog dröja för stunden.

puss på er